当前位置：首页 / 力量训练

燃烧卡路里 有氧运动比力量训练更有效吗

体育 | 04-16 | 1743个浏览

力量训练和减肥力量训练有助于构建肌肉，而肌肉与脂肪组织相比，有更强的代谢率。肌肉含量高者有更强的静息代谢率，即人在不运动静息状态，肌肉含量高者比含量低者可以消耗...

‹‹ 1 ››

最近发表

• 战为婿完整全文全集精彩试读 战为婿小说免费阅读
• 《当爱燃尽，一朝成劫》小说章节在线试读 季洁傅晓小说全文
• 《重生之王爷的专属医妃》小说章节列表在线阅读 盛元珽秦锦蓉小说全文
• 《萌宝套路多：总裁爹地追妻难》小说完结版精彩试读 姜微澜薄泽言小说全文
• 王妃是朵白莲花完整目录在线阅读 (萧天爱赵无疆) 大结局无弹窗
• 小说神道帝尊秦尘楚凝诗章节免费免费试读地址
• 《傲世神妃：帝君大人请赐教》大结局免费试读 《傲世神妃：帝君大人请赐教》最新章节目录
• 叶昭天方雨彤为主角的小说叫什么名字 主角是叶昭天方雨彤的小说免费阅读
• 《龙殿之主》全文精彩章节在线阅读（沈昊天宋娴静）
• 《豪气滔天》小说最新章节免费阅读（完整版未删节）