我们睡觉时都喜欢在头下垫一个枕头。据统计,人的一生中,大约有三分之一的时间用于睡觉。所以,枕头与人有不解之缘。为什么睡觉时要枕枕头呢?原来,枕头对人体健康有重要...
鱼需要睡觉吗?想必大家都想知道这个问题,那么,可以告诉大家,鱼也是要睡觉的,但鱼不像人那样有眼睑在,所以睡觉时不能够闭上眼睛,很难看出来它们在睡觉。有时候你看到...
嗅觉会随着人睡着而失效,睡梦中不可能被浓烟呛醒,浓烟只会让你越睡越沉,最后死亡。常听人说:“我是被烟呛醒后,才发现家中起火,于是我就赶快逃。”这种说法是不正确的...
现代社会是一个高速发展的社会,竞争大、压力大,很多人在这种高强度的压力下被迫失眠。我们一遇到失眠这种情况的时候,往往会选择最简单省事的方法来帮助自己入眠——“数...
很多人都有这种经历,在睡觉的时候,肌肉会不由自主地抽搐。这是什么原因呢?很多人会说是因为我们在睡觉时肌肉缺氧造成的,还有人说是由于我们睡觉前吃了难以消化的食物造...
睡觉是最常见的一种人类活动。然而睡觉的过程以及是什么引起睡意,至今还没弄清楚。大脑基层中的松果腺很重要,因为有种叫做褪黑激素的化学物质就在这里产生。这种物质进入...
看动物世界的时候,我们不难发现,在讲到斑马的时候,除了它全身黑白交错的斑纹十分漂亮以外,它们还有一个特点,那就是站着睡觉。可是,斑马的体格那么大,为什么非要站着...
很多人认为,在晚上睡觉前喝点酒,可以使人更放松,从而更快地进入梦乡。其实,这种做法是不对的,尤其对于那些睡眠质量本身就不好的人来说,更是不适合睡前喝酒。专家指出...
睡觉是人的一种生理反应,大脑皮质内神经细胞在长期兴奋后就会产生抑制作用,这种作用会使人想睡觉,晚上睡不着,其实是因为你的大脑还很兴奋。打哈欠是困的第一个信号,正...
一个人一直不睡觉能支撑多久?一直保持清醒的官方纪录是264个小时(11天),它是由17岁的学生兰迪·加德纳在1964年创下的。他自始至终都被睡眠专家监控着,显然...