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喝无糖饮料不会长胖吗

喝无糖饮料不会长胖吗

生活 | 07-11 | 1729个浏览

德克萨斯大学圣安东尼奥健康科学中心进行了一项研究,他们对600名从24岁到64岁的志愿者进行了长达8年的跟踪后发现,常喝无糖汽水的志愿者的体重并没有减轻,相反,...

为什么夜间进食容易发胖

为什么夜间进食容易发胖

生活 | 04-30 | 1721个浏览

传统的体重控制理论认为,只要摄入的热量大于人体消耗的热量,人就会发胖。因此,是否发胖只和人们所吃食物的种类、数量以及运动的多少有关。《肥胖杂志》(Journal...

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